תפריט דיאטה קטגונית לדוגמא
פוסט זה בבלוג מתעמק בעולם הדיאטה הקטוגנית, ומספק דוגמה להמחשה של תפריט קטו. הוא מרחיב את היתרונות של הדיאטה, את אבות המזון הדרושים, וכיצד ליישם אותה ביעילות בשגרת היומיום שלך. מהי התזונה הקטוגנית? הדיאטה הקטוגנית, המכונה לעתים קרובות דיאטת קטו, היא דיאטה דלת פחמימות ועתירת שומן שצברה פופולריות בשנים האחרונות. זה כרוך בהפחתה דרסטית של […]